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很多号2024-12-03 16:40:48【百科】0人已围观
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2、鸡肉蒸箱调节到普通蒸模式，藜麦
5、鸡肉data-v-3d9236d1>
1、藜麦倒入调味料搅拌均匀，鸡肉也可适当加酱油调味。藜麦即可食用。鸡肉鸡肉条放入大碗中，藜麦姜蒜切末待用。鸡肉放在有孔蒸盘上。藜麦
4、藜麦撒上几颗枸杞。鸡肉
3、藜麦取出后用小葱花装饰，鸡肉用厨房纸擦干表面的水份。藜麦清洗3次，然后倒入清水浸泡2小时。腌30分钟入味。然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，蒸20分钟。泡好的藜麦沥干水份，均匀的铺在深盘上，将1整块鸡胸肉清洗干净，100度，大概切成6-7条。
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