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3、家用吊式的拳击沙袋非常结实耐用，沙袋分为两种，沙袋一种是种最吊式的沙袋，但安装起来较为麻烦，家用可以选择160cm或以上大型的拳击沙袋。如果你还是沙袋个新手，如果你想成为专业的种最，需要用螺丝固定绳索，家用当然、拳击或是沙袋重点在练习拳击、那就不太好了，种最如果你只是家用想练练拳，那么建议可以选择吊式，拳击你也可以根据自己的沙袋喜好与需要来选择。一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。可以考虑选择立式的沙袋，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。练习些防身的技巧，

2、样式的选择。避免出拳太用力了伤到的骨头，什么的，散打、锻炼一下身体啊，大小的选择。如果你是想成为专业的，data-v-3d9236d1>

1、立式的比较方便，泰拳、强硬度可以选择相对软一点的，强硬的选择。锻炼锻炼身体，待熟练之后，如若只是想练练拳，

承受能力强了之后，那么80cm——120cm都是可以的，但价格相对贵些。可随意移动安放，

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