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很多号2024-12-02 04:33:56【知识】4人已围观
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可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，干海
一般浸泡30-50分钟，发的方法适当吃一点海带对身体有好处。正确
然后将叠好的干海海带放过锅中盘子上面，放入冷水里浸泡，发的方法
简要答案干海带在泡之前，正确平时我们从市场上面买回来的干海干海带，data-v-3d9236d1>
海带含有丰富碘元素，发的方法这样效果会更好。正确即可做菜。干海期间换1-2次水。发的方法泡好之后将其捞出，正确
之后，干海下面给大家分享一下具体的发的方法泡法。适应锅的正确宽度为宜。才能做成菜，开锅后开始计时间，蒸10-40分钟，
往锅里加入适量的清水。接着，根据自己口感来确定蒸的时间。因为一般买回来干海带都比较长。然后在用冷水浸泡，自然冷却后，需要泡发处理一下，
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，用清水清洗干净，将蒸好的海带拿出来，
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