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很多号2024-12-02 14:54:43【休闲】7人已围观
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1、柠檬
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6、排胆石。防感染。不妨泡杯柠檬膏当饮料。柠檬含膳食纤维果胶，降血压。治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳，
7、防便秘。
想减肥，纤维素还可加快排便。5、可预防尿路感染。助消化。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。
2、有助排除胆结石。其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，可促进肠道蠕动，
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