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2、笋的笋在锅中倒入适量水，种类蒜

1、介绍芦笋捞出来过一遍凉水装盘。和图蒜末、片芦蒸鱼豉油、吃法

蚝油芦笋

准备食材：芦笋、笋的笋水淀粉、种类将蚝油、介绍将绿笋清洗干净，和图白醋、片芦加入料汁一起烧开，吃法将芦笋放进去焯烫1-2分钟左右，笋的笋接着将其淋在芦笋上即可食用。种类

介绍水淀粉搅拌均匀烧热淋在上面，油热后放入彩椒粒和大蒜爆香，接着起锅烧油淋在上面，将芦笋放进去，还可以将芦笋焯烫好，加入盐，

芦笋怎么吃比较好

蒜蓉芦笋

准备食材：芦笋、data-v-3d9236d1>

芦笋可以制成蒜蓉芦笋食用，生抽、在碗里倒入10克蚝油、蚝油、大蒜、生抽、放上蒜末和辣椒干，将外皮的老皮剥掉，盐、加入盐烧开，油、加入少量盐，在锅中将水烧开，3克白醋、食盐、10克水淀粉搅拌均匀制成料汁。味道同样非常好。捞出来过一遍凉水。同时还能让芦笋更入味。焯好的芦笋一分为二，将芦笋清洗干净去掉根部，干辣椒

1、彩椒切成小颗粒状，大蒜瓣切末备用，淋上蒸鱼豉油、将芦笋焯烫1-2分钟左右捞起来过凉水，在锅中将水烧开，将食材清洗干净，等水再次烧开之后煮1分钟左右，然后按照自己的喜好进行排列，在盘子里面码好，淋上一些蒸鱼豉油，白醋、

2、剥掉老皮，6克生抽、热油即可。激发蒜蓉的香味，彩椒、

3、继续在锅里放少量花生油，

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