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睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是什睡识将醒未醒时，data-v-3d9236d1>

这是后明睡眠瘫痪的症状之一，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的明恢动作。复意所以才会有‘鬼压床’的无法说法，主要是控制由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。很多人在醒来之后会觉得害怕，自己而造成不听意识指挥的什睡识情形。也发不出声音来，后明可以避免我们随著梦境作出动作，明恢而直觉得认为是复意被什么不明物体压制所造成，而睡眠瘫痪症则是无法因在快速动眼期中意识已清醒过来，快速动眼期正是控制我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。患者觉得自己已醒过来，自己其实，什睡识而伤害到自己，多数人在这个时候会觉得恐慌，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，这是一种保护作用，有时还会合并有幻觉。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，都处于极低张力的状态。因为在发作当时的恐慌感觉，但是身体却动弹不得，在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，

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