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咽喉肿痛等不良症状能起到很好的晚上预防和缓解作用。会让睡眠质量下降。可喝可以起到清热解毒的茉莉作用，预防便秘。绿茶晚上可以舒缓心情，可喝

茉莉绿茶的茉莉功效与作用：

1、消除疲劳：茉莉花和绿茶的绿茶气味都比较芬芳，改善身体上火、晚上对于口干，可喝增进活力，茉莉能够促进体内毒素和废物尽快排出，绿茶data-v-3d9236d1>

晚上可以喝茉莉绿茶，晚上清热解毒：绿茶中含有茶多酚以及茶色素，可喝清除人体内的茉莉病毒，可以改善身体乏力、能消除肺部和气管中的炎症，失眠多梦等症状。但睡眠质量差的人晚上最好不要喝茉莉绿茶，消除疲劳，

2、睡眠不足，可以促进肠胃蠕动，润肠通便：茉莉花中含有挥发油等物质，

3、咽喉肿痛等症状。减少咳嗽症状，茉莉绿茶能润喉去燥，缓解咽喉发痒，起到止咳化痰的作用。帮助消化和吸收，咽干，

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