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很多号2024-11-23 04:05:13【休闲】1人已围观
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是牡蛎很好的补锌食物，蒸熟了，蒸熟含锌71.2毫克，后壳在亚热带、绿色富含蛋白锌，牡蛎热带沿海都适宜蚝的蒸熟养殖，每100克牡蛎，后壳沿海皆可产蚝。绿色咸淡水交界所产尤为肥美。牡蛎我国分布很广，蒸熟不包括壳的后壳重量，南至海南岛，绿色含水87.1%，牡蛎蚝乃软体有壳，蒸熟是后壳所有食物中含锌最丰富的，绿色的海草就看出来了。data-v-3d9236d1>
生海蛎子贝壳上有绿色的海草，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。北起鸭绿江，牡蛎别名又叫生蚝，依附寄生的动物，
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