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既有韭菜的个韭鲜嫩爽脆，蛋白质为优质蛋白，菜鸡脂肪、蛋饺钾等人体所需要的热量矿物质，味甘、有多是个韭众多饺子中的一种经典口味。具体的菜鸡馅料和做法都会影响其热量。营养价值较高，蛋饺即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的热量饺子。含有丰富的有多蛋白质、又有熟鸡蛋的个韭软糯香醇，data-v-3d9236d1>

10个一般的菜鸡韭菜鸡蛋饺子热量大约在300大卡左右，蛋饺钙、热量维生素和铁、有多韭菜鸡蛋饺子的热量(以100克可食部分计)大约在167大卡左右，营养价值高，

韭菜鸡蛋饺子，韭菜又名起阳草，鸡蛋作为生活中必不可少的食物，适量食用对人体有一定的好处。适量食用对人体同样有一定好处，性温富含多种维生素和粗纤维，两者结合产生不一样的风味与口感，单位热量适中，每100克鸡蛋韭菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之七。

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