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龙头鱼具有利尿消肿的鱼有养重要功效，钙是什营龙头鱼中最重要的一种营养物质，调节心律，鱼有养能维持身体内的什营钾钠平衡，平时食用可以起到良好的鱼有养滋补作用，另外它还含有钾、什营

4、鱼有养龙头鱼能预防中风。什营对人类的鱼有养高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。它又是什营促进人体骨骼发育的重要成分，龙头鱼还是鱼有养一种能预防中风的特色鱼类，

什营

3、鱼有养龙头鱼能滋补身体。什营能提骨密度，鱼有养

5龙头鱼能增强性功能。data-v-3d9236d1>

1、龙头鱼特别适合男性食用，龙头鱼能补钙。也能促进身体代谢，人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的微量元素钾，

2、龙头鱼能消除水肿。这种鱼中含有的矿物质钾能促进人体内钠的排出，能提高男性的性功能，平时人们食用龙头鱼以后可以吸收大量的钙，促进骨骼发育，也能预防中风与心脏病等常见疾病的发生。易于人体吸收和利用，降低心脑血管的通透性，也能提高心脏功能，锌以及钙等多种微量元素与多种维生素，能让人们的身体更强壮更健康。中老年人群食用以后则可以预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。也能提高男子的精子活性，它含有大量优质蛋白质，能补中益气，能减少男性不育和性功能减退的发生。平时适量食用可以预防三高，滋补身体是龙头鱼的重要作用之一，

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